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Montag
 
Hatha Yoga,                            Zeit: 18:00-19:30
Das Wort Hatha kann man mit Kraft übersetzen, in dieser Stunde geht es um Kraft, Balance
und Flexibilität. Im Hatha Yoga erreichen wir das durch die Atmung.
 
Mittwoch:
 
Yoga Intensive Praxis,            Zeit: 18:00-20:00
Diese Stunde eignet sich für alle die tiefer in den Yoga eintauchen wollen.
Ausgiebige Asanapraxis, Pranayama, aber auch Entspannung wird nicht zu kurz kommen.
 
Donnerstag: 
 
 
Klang-Yoga                             Zeit: 19:30-21:00
Bei dieser Praxis steht die Entspannung im Mittelpunkt, wir variieren zwischen sanfter Dynamik
und der Verweilung in den Positionen, und eine lange Klangschalenentspannung zum Abschluss.
 
Freitag: 
 
 
Rhythm-Yoga                          Zeit: 16:00-17:30
Dynamisch, kraftvoller Yoga um mit viel Spaß ins Wochenende zu starten.
Bitte telefonisch anmelden
 
Kursort:  Rossauerlände 23A, 1090 Wien (rechter Eingang)
Alle Yogaklassen sind offene Stunden und können ohne Voranmeldung besucht werden.
Preis: 10er Block €130,-
 

 

 
 
 

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Tel: 0699 / 11678929