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Montag
Hatha Yoga,
Zeit:
18:00-19:30
Das Wort Hatha kann man mit
Kraft übersetzen, in dieser Stunde geht es um Kraft, Balance
und Flexibilität. Im Hatha Yoga erreichen
wir das durch die Atmung.
Mittwoch:
Yoga Intensive Praxis,
Zeit: 18:00-20:00
Diese Stunde eignet sich
für alle die tiefer in den Yoga eintauchen wollen.
Ausgiebige Asanapraxis,
Pranayama, aber auch Entspannung wird nicht zu kurz kommen.
Donnerstag:
Klang-Yoga Zeit: 19:30-21:00
Bei dieser Praxis steht
die Entspannung im Mittelpunkt, wir variieren zwischen sanfter Dynamik
und der
Verweilung in den Positionen,
und eine lange
Klangschalenentspannung zum Abschluss.
Freitag:
Rhythm-Yoga
Zeit: 16:00-17:30
Dynamisch, kraftvoller Yoga
um mit viel Spaß ins Wochenende zu starten.
Bitte telefonisch anmelden
Kursort:
Rossauerlände 23A, 1090 Wien (rechter Eingang)
Alle Yogaklassen sind offene Stunden und
können ohne Voranmeldung besucht werden.
Preis:
10er Block €130,-
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